Gdy choroba zaczyna się od zimna, ciało daje nam jasne znaki: Dreszcze – przejmujące drżenie całego ciała, które nie ustępuje nawet pod ciepłą kołdrą Niechęć do zimna – ciągłe odczucie ziąba, nawet w ciepłym pokoju Wodnisty katar – przezroczysty, rzadka wydzielina z nosa Napięty kark – sztywność i napięcie karku oraz ramion To klasyczny obraz […]
Zimny start Dowiedz się więcej »
PRZEZIĘBIENIE GORĄCEGO WIATRU Wyobraź sobie mały pożar w swoim gardle i ciele. Właśnie tak działa „gorący wiatr” – jedno z dwóch typów przeziębienia w medycynie chińskiej. Jak go rozpoznasz? Gardło pali – czerwone, drapiące, suche, jakby ktoś je podrapał papierem ściernym Gorączka i upał – czujesz żar w ciele, dreszczów prawie nie ma Pragnienie –
Gorący start Dowiedz się więcej »
Audio Wzmacniamy odporność Od czego zależy nasza odporność Kiedy mamy silny układ odpornościowy, reakcja bywa gwałtowna, ale krótka i skuteczna. Organizm szybko „wyrzuca” infekcję na zewnątrz: pojawia się pot, kichanie, a po 1–3 dniach zwykle następuje duża poprawa. Jeśli dodatkowo wspomożemy organizm właściwą dietą i ziołami, możemy szybciej wrócić do równowagi. Przykładowo, dwie osoby złapały
Wzmacniamy odporność + dieta Dowiedz się więcej »
Katar i zatoki: gdy „wilgoć” blokuje drogi oddechowe Gdy „wilgoć” blokuje zatoki – strategia osuszania i udrażniania Ten napar jest stworzony na zupełnie inny rodzaj kataru niż ostre, gorączkowe infekcje. Sprawdza się przy przewlekłym katarze z problemem zatkanych zatok i „ciężką głową”, któremu towarzyszy lepka, gęsta wydzielina, mdłości i brak apetytu. W tradycyjnej perspektywie mówi
