Wprowadzenie

Melisa ma naprzeciwległe, szerokojajowate liście o karbowanym brzegu i pomarszczonej powierzchni. Drobne, jasne kwiaty wyrastają w kątach liści. Surowcem opisanym w tej karcie jest liść, Melissae folium.

Występowanie

W Polsce przede wszystkim roślina ogrodowa i uprawna. Najlepiej rośnie w osłoniętym miejscu, na glebie przepuszczalnej, dostatecznie wilgotnej. Spotyka się też okazy zdziczałe.

Zbiór i suszenie

Składniki aktywne

Liść zawiera kwasy fenolowe, w tym kwas rozmarynowy, flawonoidy oraz niewielkie ilości olejku eterycznego, m.in. ze składnikami cytralu. Nie należy utożsamiać olejku z naparem liściowym.

Natura zioła

Smak: nieco gorzki, kwaśny, ściągający. Natura: chłodny, suchy. Kierunek: relaksujący, uspokajający, stymulujący, odbudowujący, ściągający.

Wskazania

Tradycyjne zastosowanie. Dawniej sięgano po liść melisy, gdy objawy układały się w obraz opisywany przez medycynę chińską.
Wg medycyny chińskiej rozluźnia skrępowanie Qi, uspokaja umysł i łagodzi lęk; sprowadza Yang w dół, oczyszcza Gorąco, obniża gorączkę i łagodzi alergię:
Skrępowanie Qi Nerek/nadnerczy: pobudzone przygnębienie, ból i obrzmienie brzucha, ból nerek lub okolicy krzyżowej. Niedobór Yin Serca z nadmiarem nerwowym: stres, kołatanie serca, lęk, niepokój nerwowy. Unoszące się Yang z Ogniem Serca: kołatanie, zawroty głowy, drażliwość, utrata snu, pobudzenie, niepokój. Gorąco stadium yang ming / poziomu Qi z wysoką gorączką. Dawniej sięgano po nie przy dolegliwościach związanych ze stresem (zwłaszcza z towarzyszącą alergią), bezsenności, stanach lękowych, fobiach, paranojach, PMS z zaburzeń gospodarki płynami i elektrolitami z bólem głowy, szumem w uszach, drażliwością, lękiem i utratą snu, nadczynności współczulnego układu nerwowego oraz alergiach natychmiastowych (w tym atopowym zapaleniu skóry, astmie, nieżycie nosa).
Wg medycyny chińskiej reguluje Qi i łagodzi ból; równoważy krążenie, harmonizuje trawienie, miesiączkę i oddawanie moczu:
Skrępowanie Qi Serca (wznoszenie się Yang Wątroby): szybki puls, drażliwość, zawroty głowy, szum w uszach, niewyraźne widzenie, pieczenie oczu, uderzenia gorąca, ból skroni i czubka głowy. Skrępowanie Qi Płuc: ból w klatce, drażniący suchy kaszel, świszczący oddech. Skrępowanie Qi Żołądka: wymioty, gazy, trudne trawienie z kolką. Skrępowanie Qi macicy: bolesne i nieregularne miesiączki, drażliwość. Skrępowanie Qi Pęcherza: bolesne, częste, skąpe albo zatrzymane oddawanie moczu. Dawniej sięgano po nie przy nadciśnieniu, zespole sercowo-nerwicowym, częstoskurczu, nadczynności tarczycy, astmie (skurczowej, alergicznej), skurczowym bolesnym miesiączkowaniu, bolesnym oddawaniu moczu i bolesnym parciu na mocz.

Do czego stosujemy

Tradycyjnie sięgano po melisę, gdy napięciu i rozdrażnieniu towarzyszyły kłopoty ze snem, kołatanie albo dolegliwości żołądkowe: wzdęcia, kolka i mdłości. Osobnym obrazem był gorączkowy początek infekcji z niepokojem i bólami. Same etykiety „Gorąco Serca” czy „zastój Qi” nie wystarczają do wyboru zioła.

Sposoby przygotowania